イップスになる2つのパターン

こんにちは。

SUBARUです。

今回は

〈イップスになる

　　2つのパターン〉

をご紹介します。

①メンタルが原因で発症

②フィジカルが原因で発症

①「メンタル」が主な原因の場合

例えば…

・試合でデッドボールを当ててしまった

・大事な場面で暴投をした

・エラーをして監督に叱られた

→過度な緊張がストレスを生み

イップスになってしまう。

このような場合は

「急に」

イップスになる場合が多いです！！！

急におかしくなった場合は

メンタルが原因の場合が多いです。

②「フィジカル」が主な原因の場合

例えば…

・怪我

・投球フォームの変更

・成長期による感覚のズレ

このような場合は

「徐々に」

イップスになっていきます。

初期段階は

「感覚のズレ」

が生じ、

次第にズレが大きくなっていき

修正できなくなります。

あなたはどちらに

当てはまりましたか？

あなたの原因が

どっちか、によって

対処方法が

変わってきます。

次回は

それぞれの原因を分析し、

どうアプローチ

していけば良いかを

お伝えします！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。