こんにちは。 SUBARUです。 今回は スローイングの基本である 「 キャッチボール」 において、意識するべきことを お伝えします。 キャッチボールは スローイングにおいて とても大切な 練習方法です！ それは どの高校・チームに所属しても 必ず行われてい…

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こんにちは。 SUBARUです。 今回は題名の通り、 「”リリース”を安定させるトレーニング」 を紹介しようと思います。 それは 「天井投げトレーニング」 です。 菅野選手や大谷選手など 超一流プロ野球選手でさえ 今でもこのトレーニングを行っています。 一度…